“Desde que empezamos las sesiones fuimos más conscientes de nuestra alimentación y de la relación que teníamos con nuestro hijo.

La mayor alegría fue darme cuenta de cómo todo lo que sucede en esta vida tiene una razón y en este caso, de ser consciente de como algo mío le estaba afectando a mi hijo y así, poder cambiarlo.

No tengas ninguna duda en empezar un proceso con Sara, pues es profesional, apasionada, ama lo que hace y hará lo que esté en su mano para ayudar a cualquiera en su búsqueda.

La vida de mi hijo sin duda mejoró porque se vio liberado y sanado de una carga que no le correspondía. Todos ganamos en paz y en tranquilidad.”

“Desde que empecé las sesiones con Sara hice cambios en mi vida cotidiana ya que ella me ayudó a darme cuenta que eran necesarios para mi salud y bienestar. Mi vida cambió para bien con sus sesiones, me gustó que fueran totalmente personalizadas. Ella parte de un punto en el que todo vale, no te sientes juzgado, ni analizado, sino desde el amor y la comprensión va abordando las cuestiones que pueden salir durante la sesión.

Mi vida ha mejorado en el sentido de que me siento acompañada y arropada por alguien que se que siempre va a estar ahí en el momento que yo lo necesite, y eso es importante. Aún no he terminado mi proceso con ella, pero las sesiones que hemos tenido me han dado herramientas para seguir también mi camino por mi cuenta.

Si estás dudando en tener sesiones con Sara te diría que adelante, merece la pena invertir en ella, no tienes nada que perder. Aborda las sesiones de una manera completamente sincera con mucho rigor científico y a la vez con mucha sinceridad con la persona, compartiendo procesos e interactuando de una manera que no condiciona nada. Lo ideal sería compartir con ella varias sesiones porque es un proceso, pero aun con solo una sesión siempre sacas algo de valor y algo positivo. Por probar no se pierde nada.”

“Mi vida mejoró porque llevé conciencia a todo lo que tenía asociado en mi vida respecto a la comida, pude identificar condicionamientos adquiridos al hecho de comer, y las sensaciones corporales de ansiedad, nervios y prisas antes de cada comida, pude identificar factores emocionales que asociaba a la comida y comportamientos automáticos que tenía de comer alimentos no saludables y de cómo también estaba apegada a ellos y al no cuidado.

Cambié mi forma de relacionarme con la comida, podía regularme y calmarme antes de comer, me desenganche de alimentos que tapaban otras cosas y pude darme cuenta de que no los necesitaba. Llegue a sentir la comida como una forma más de cuidado y de salud.
Pude conocerme un poco más y seguir en el autoconocimiento, liberarme de mucha culpa que sentía al tomar ciertos alimentos. Pude sentir momentos de autocuidado con la comida, de cuidarme a través de ella, de prepararme platos ricos, sentir que la comida sana y real está rica y poder disfrutar de la comida real.

Poder liberarme de patrones automáticos y tener más libertad de parar y elegir qué comer. Me dio alegría seguir destapando cosas emocionales que tapaba con la comida.
Hay tantos y tantos factores que tenemos ya adquiridos en torno a la comida y es tan vital para nosotros alimentarnos bien, a nivel físico, fisiológico y mental que es necesario el acompañamiento de un profesional. Sobre todo de un profesional con tanta empatía, con tanta sensibilidad y con tanto respeto. Desde la conexión, desde la presencia, siempre ahí, siempre atenta, estando desde ese lugar tan cercano y tan amable que lo recomiendo fervientemente.”

Encontré a Sara en Instagram por "casualidad", aunque para mí no existen las casualidades y es que yo andaba buscando la manera de encontrar al menos un alivio a la tensión que se generaba en nuestra casa a la hora de comer. Estábamos pasando una etapa dura con mi hijo, y la hora de sentarnos a la mesa se estaba convirtiendo en un suplicio cada vez que la comida no era de su agrado, lo cual era bastante frecuente porque detesta las verduras y la fruta. Contacté con Sara sin conocerla de nada pero guiada por mi intuición y la buena vibración que me daba la información que compartía en su perfil. Su acompañamiento durante las semanas que ha durado su programa, ha sido clave para que a día de hoy, el buen rollo haya vuelto a nuestra casa a la hora sentarnos a comer. Ahora estoy tranquila sabiendo que mi hijo, está mucho mejor alimentado y sobre todo, que se siente tranquilo, sin malas caras, enfados ni juicios sobre lo que come o deja de comer. Gracias Sara por tu buena ayuda.

Hola Sara, Estoy muy, pero que muy agradecida por tu acompañamiento y ayuda con mis hijos y conmigo. Nuestro día a día ha mejorado tanto, que ni me lo creo. Y que decir de mis logros personales, que son tantos que aquí te los anoto para que puedas disfrutarlos tanto como yo, ya que son también méritos tuyos. Gracias de corazón! Mi forma de relacionarme con los demás ha mejorado. Tanto a nivel profesional, como personal. Tengo más confianza en mi misma, me siento súper segura de mis opiniones, comentarios, incluso de mis sentimientos y emociones. Me siento más guapa, más atrevida, más segura de mi cuerpo, de como visto, incluso de como me peino, de cómo miro, de como camino... Disfruto en la mesa comiendo, cocinando. Soy consciente de lo que como, del bien que me hace, de como me nutro. También soy consciente de cuando elijo comer algo que no me sienta bien, pero que no pasa nada porque es algo ocasional y no forma parte de mi día a día. Aunque sabes que no era mi objetivo principal, he perdido 9 kilos, mucho volumen y lo más importante, tengo más energía, menos dolores, menos cansada. Esto es maravilloso!! Y que decir respecto a mis hijos, al día a día cuando nos sentanos a comer. Hay mucho menos malestar, por lo tanto más conexión. Al estar todos más conectados, pues están más receptivos para probar nuevos alimentos. Ahora comen cuando tienen hambre y paran de hacerlo cuando están saciados. Están más cariñosos, sobre todo entre ellos dos. Tienen muchas menos explosiones, y cuando las hay, duran menos. Aún tengo mucho camino por delante, y a veces se me hace cuesta arriba, pero con tu ayuda y acompañamiento todo es más fácil. Gracias de corazón!!